Paul Loomans: Ik heb de tijd - handleiding in Tijdsurfen

"Wie heeft er nog tijd?  De laatste niet ingevulde momenten worden immers opgeslokt door smartphone, social media en doorwerken in de avonduren. Maar stress komt ook van binnenuit. Ik heb de tijd wil je helpen de rust in je leven terug te vinden", aldus de tekst op de achterflap van het boek.

De methode Tijdsurfen bestaat uit zeven aanwijzingen die natuurlijk aanvoelen. Je leert o.a. hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij je keuzes, waardoor je de dingen niet alleen geïnspireerd maar ook heel effectief gaat doen. Tot je weer kan gaan denken: Ik heb de tijd!

Paul Loomans (zen-monnik), is oprichter en coach van de StressOntknoping.
Zijn door hemzelf ontwikkelde methode is op basis van zen-inzichten.

Uitgeverij Ankh Hermes, 4e druk - jan. 2014.