E. Esfahani Smith: De kracht van betekenis - hoe zin te geven aan je leven

In 'De kracht van betekenis' stelt Emily Esfahani Smith dat we het verkeerde doel hebben nagejaagd. De westerse cultuur is geobsedeerd door geluk. Toch voelen veel mensen zich vervreemd en doelloos, soms zelfs wanhopig. Niet geluk, maar betekenis maakt het leven de moeite waard. Op basis van recent psychologisch onderzoek en inzichten uit de filosofie en de literatuur laat Esfahani aan de hand van vier peilers zien hoe we een zinvol leven kunnen vormgeven. Ook voerde ze talloze gesprekken met onder andere een dierenverzorgster, een ex-crimineel en een astronaut - om erachter te komen hoe je zin geeft aan je leven.

Esfahani's vier pijlers voor een zinvol leven:

1. Ergens bij horen
2. Een doel dat ons motiveert iets aan de wereld bij te dragen
3. Een coherent, samenhangend verhaal over je leven kunnen vertellen
4. Transcendentie, gebeurtenissen waardoor je boven het alledaagse uitstijgt

Esfahani Smith is een Iraans-Amerikaanse schrijfster, zij komt uit een Soefi-gezin en studeerde psychologie, waarbij ze ontdekte dat zoeken naar geluk moeilijker is dan zin geven aan je leven.

Uitg. VBK - april 2017